Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 85,97g | Prot: 89,74g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milbona Gouda Jung, Milsani Deutsche Markenbutter, Goldähren Glutenfrei-Dunkel. Almuerzo: Aldi Bio Lachsfilets, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Aldi Tzatziki, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Salz, Balsamico, Milbona Gouda Jung, Schwarzer Pfeffer, Aldi Schwarzwälder Schinken. Cena: Alnatura Leinöl Nativ, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Apfelmus, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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peso estable
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Peso Histórico de silbermau
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