Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 57,15g | Prot: 116,55g | Carbh: 93,83g.
Almuerzo: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gemischter Salat. Cena: Becel Bratfett, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Kartoffelecken, Roastbeef (Nur mager gegessen). Pasa Bocas / Otros: Hansano Gold Quark, Möhren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wassermelone. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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