Diario de Blerghsterphobianiac, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1231 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 53,53g | Carbh: 152,31g.   Desayuno:  Soft Boiled Egg, Quaker Oat Cookies,  Fitbar (Fruits), Fitbar (Fruits). Almuerzo:  Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking),  Egg Tofu,  Tempeh (Cooked). Pasa Bocas / Otros:  Banana, Mcdonald's Oreo McFlurry. más...
1751 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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