Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2216 kcal
|
Grasa: 88,70g | Prot: 172,97g | Carbh: 185,18g.
Desayuno: Красная Цена Яйца Куриные С1, Ашан Уксус Бальзамический, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри, Vitateka Рыбий Жир, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Главсуп Борщ с Курицей. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Ашан Голяшка Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Лайм Лайм, NovaSweet Фруктоза, Пятерочка Лимон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нут (Вареный), Простоквашино Кефир 2,5%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Банан, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|