Diario de ayumaukuruss, 08 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2020:
1062 kcal Grasa: 40,12g | Prot: 39,11g | Carbh: 138,33g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Singkong Rebus, Sayap Ayam, Bakwan, Indomart Tempe Mendoan. Almuerzo: Teh Kotak Teh Kotak. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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