Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 101,39g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Maestro Light Mayonnaise, Pepaya, Putih Telur Matang, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Daun Singkong, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Jeruk, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de VeryChris
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