Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 44,85g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Tapioca, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Farofa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino Japonês, Churrasco. más...
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2908 kcal
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Ejercicio:
nativo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorenduartee
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