Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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542 kcal
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Grasa: 9,55g | Prot: 37,49g | Carbh: 79,01g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida. Almuerzo: Liv Up Brócolis no Vapor, Quiabo, Salada Crua, Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Café com Leite Integral, Broa de Milho. Pasa Bocas / Otros: Café, Pilão Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 22noemia
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