Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 58,08g | Carbh: 219,89g.
Desayuno: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Harry Körner-Eck. Cena: Wasa Knäckebrot Mjölk, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Wasa Knäckebrot Mjölk. más...
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2508 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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