Diario de donnam1968, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 30,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
915 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 96,05g | Carbh: 28,42g.   Desayuno: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Cucumber (Peeled) , Schwan's Alaskan Cod. Cena: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter (Half Sticks), Red Cabbage , Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. más...
2916 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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