Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 75,51g | Carbh: 163,33g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Altalia Хлопья Овсяные, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Хлебодар Хлеб Сибирский. Almuerzo: Дыня, Арбуз, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Epica Йогурт Натуральный Много Белка. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Арбуз, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Slava8820
|