Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
709 kcal
|
Grasa: 23,90g | Prot: 66,32g | Carbh: 55,91g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Madu. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Telur Rebus Lunak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mau kurus dong
|