|
🙂
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 27,79g | Prot: 88,88g | Carbh: 184,91g.
Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Жёлтый Банан, Шоколадные Кексы Пп из Банана, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Настин Сластин Полезная Гранола с Пророщенной Зеленой Гречкой, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Алтайская Сказка. Almuerzo: Хлеб Заварной с Кунжутом Ржаной, Магнит Персик, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рагу из Куриного Филе с Капустой. Cena: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареное Яйцо без Жира, Пп Рулет из Лаваша с Персиком. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|