Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 129,52g | Prot: 195,66g | Carbh: 230,09g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 老干媽 香辣脆油辣椒, 豬頭肉, 海帶（加醬油）, 豆干, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: 7-11 沙茶牛肉炒麵, 龍鳳 炭火燒肉包. Pasa Bocas / Otros: 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚. más...
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328 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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