Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 36,94g | Prot: 43,84g | Carbh: 136,10g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Saus Barbekyu, Tempe. Cena: Kerupuk Udang, Nasi Goreng tanpa Daging, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cincau Hijau, Nutrijell Puding Susu Mangga, Donat Dilapisi Gula, Pastel. más...
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1126 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 10 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de allydarahma
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