Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 31,18g | Prot: 52,13g | Carbh: 279,96g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: honey nut cheerios, Cracked Wheat Bread, Onions, ham, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Cena: Bananas, Spinach, Gala Apples, Whole Wheat Bread, peanut butter. Pasa Bocas / Otros: wine, orange. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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