Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 95,18g | Carbh: 139,64g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Финский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Нектарин, Магнит Слива, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Магнит Яблоко. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|