Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2346 kcal
|
Grasa: 115,06g | Prot: 123,20g | Carbh: 220,60g.
Desayuno: Dulano Kiełbasa Salami, Ser Parmezan (Tarty), Masło, Jajko, Lidl Hummus Paprykowy, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Czarne Oliwki, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany). Almuerzo: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pasztet z Cukinii, Piątnica Serek Wiejski, Jagody, Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Maliny. Cena: Udziec z Indyka, Chleb Żytni, Masło, Kasza Bulgur, Oliwa z Oliwek, Roszponka, Leczo, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Leczo, Udziec z Indyka, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Arbuz, Orzechy Nerkowca, Marchewki. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|