|
От-74
Ог-90
Ож-90
Об-96
Ол-53
Ор-31
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2823 kcal
|
Grasa: 184,68g | Prot: 25,90g | Carbh: 236,82g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Доктор Столетов Аскорбинка. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Snickers Сникерс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pasa Bocas / Otros: Meller Конфета, Золотая Долина Варенье из Сливы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|