Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Running Stefan
Diario
07 ago. 20
Diario de Running Stefan, 07 ago. 20
Perfil de Running Stefan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Wieder abgenommen.. Suuuper.. Läuft..!!!
81,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 agosto 2020:
1771 kcal
Grasa: 63,68g | Prot: 134,62g | Carbh: 156,03g.
Desayuno:
Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate-Coconut Cream, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Bananen, Gut & Günstig Haferflocken.
Cena:
Aldi Brotzeit-Eier, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Lidl Eiweißbrötchen, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
38 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Klasse 🍀👍🏻🍀 wünsch dir ein schönes WE 🍀☀️🙋🏻♀️
07 ago. 20 por el miembro:
michi_live
toll! Weiter so😀wir schaffen das 😉
07 ago. 20 por el miembro:
isirun
Tip-top!
07 ago. 20 por el miembro:
Luise Freiheit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Running Stefan
Ver la Historia Completa