Diario de Il Grande Puffo, 07 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
85 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2020:
1808 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 64,63g | Carbh: 236,72g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Colussi Oswego, Oro Saiwa 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio,  Miele, Twinings Thè. Almuerzo:  Pesca Noce,  Prugne,  Zucchero, Nespresso Caffè, Grana Padano Grana Padano,  Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gioiaverde Spinaci. Cena:  Mele Golden Delicious, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno,  Birra Alta Gradazione,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros:  Gelato alla Frutta,  Mandorle. más...
3064 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Google Fit - 17 horas. más...
peso estable

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