Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2013
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 36,52g | Prot: 104,51g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Coconut Dream, Berry Medley Frozen Fruit, Organic Hemp Shake, Fat Free French Vanilla Creamer, Almonds. Almuerzo: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Banana Pepper, Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded), Mushrooms, Green Peas (Frozen), Lettuce, Tomatoes. Cena: Riesling Wine, Provolone Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Brown Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Daybreak Blend - Berry Almond Trail Mix, Kosher Dill Pickle Wholes. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LarisaT
|