Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 48,49g | Prot: 67,32g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Sambal Matah, Tempe, Telur Dadar. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Tempe, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kue Cucur. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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