Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 122,48g | Prot: 99,38g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Fol Epi Classic Hauchfein, Tomaten, Gazi Hirtenkäse. Cena: Sondey Grandino Cookies, Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Saftschorle, Topfenaufstrich Liptauer Art, Jausenspeck, Wiener Wurst, Schweinebraten, Käse. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Messino Vollmilch, Birnen, Ferrero Raffaello. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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