Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 24,13g | Carbh: 105,38g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Kaşarlı Tost, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Patatesli Poğaça, Sütaş Ayran. Cena: Kavun (Kokulu Kavun), Algida Viennetta. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1661yasemingunduz
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