Diario de ponchikota, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1280 kcal Grasa: 83,20g | Prot: 95,26g | Carbh: 36,70g.   Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Огурец (с Кожурой), Мираторг Шея Говяжья. Cena:  Шампиньоны Жареные,  Брокколи,  Котлета Домашняя, Троекурово Крылья Куриные . Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3. más...
798 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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