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fat% 27.9
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1248 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 38,57g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Vitakrone Sellery Salade. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Polderbruin, Zwagerman Kipfilet Naturel, Rivercote Vlugge Japie Rozijnen Kruidkoek, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Cena: Trophy Turkse Knoflooksaus, Lidl Pita Broodje, Champignons, AH Kipreepjes Gerookt, Jumbo Tagliatelle Naturale, Honig Tagliatelle Roomsaus. Pasa Bocas / Otros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Mandarijn, Gelatelli Fruit Dream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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