Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2859 kcal
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Grasa: 92,92g | Prot: 198,12g | Carbh: 307,19g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Cena: Filé Mignon Grelhado, Molho Branco, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Parmesão. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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