Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 154,22g | Carbh: 138,49g.
Desayuno: Miracle Whip Light (Kraft), Tuna in Water (Canned), Papaya, Egg. Almuerzo: California Rolls. Cena: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Onions , Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Cilantro Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Chile Verde, Rocky Road Brownie Carb Conscious Bar. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Surf - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de GettingRipped
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