Diario de Luise Freiheit, 06 ago. 20

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😊 Bin zurück aus dem Urlaub! 👋

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg. Aún para ir: 8,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

1011 kcal

Grasa: 23,78g | Prot: 82,56g | Carbh: 110,73g. Desayuno: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Ei, Strauchtomaten. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Backofen Frites, Oldenländer Schnitzel Paniert. más...

2474 kcal

Ejercicio: Compras - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Welcome back! Hoffe du konntest dich gut erholen?!

06 ago. 20 por el miembro: Nizzy1988

Willkommen zurück! :) War es schön? 😍 Ich hoffe du hast dich ausgiebig erholt. 😊

06 ago. 20 por el miembro: FitGirl314

Gut erholt und zu neuen Schandtaten bereit😉💐

06 ago. 20 por el miembro: Franzi 55

Willkommen zurück 🙋🏻‍♀️ und sogar Gewicht gehalten 👍 Glückwunsch ☺️

06 ago. 20 por el miembro: casey9879

🙋

06 ago. 20 por el miembro: PudelPups

Ja, war prima, so viel Natur und so viel Ruhe! Herrlich!

06 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Schön, dass du wieder da bist. 🥰

07 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

Ich hoffe das es toll war??!!😘🐳

07 ago. 20 por el miembro: Portal Wal🐳

Danke, war grandios! 😍

07 ago. 20 por el miembro: Luise Freiheit


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