Diario de malik2019, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
717 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 48,00g | Carbh: 47,17g.   Almuerzo:  Frischkäse,  Schafskäse,  Gekochtes Ei,  Roggen Knäckebrot. Cena: Gut & Günstig Salat Dressing French,  Gemischter Salat,  Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros:  Schlagsahne,  Speiseeis,  Kaffee. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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