Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 82,94g | Prot: 61,02g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: Sugar, Coffee, Toasted White Bread , Butter , Jam Preserves. Almuerzo: Prosciutto, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Italian Flatbread Focaccia. Cena: Poached Egg , Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery). Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese , White Bread , Granny Smith Apples, Cadbury's Dairy Milk Hazelnut. más...
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2706 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 12 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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