Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 45,84g | Carbh: 151,34g.
Desayuno: Buitoni Granfetta, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Succo di Limone, Caffè, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Viva Pappa al Pomodoro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Avocado, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Wasa Integrale. Cena: Uva, Bontà di Stagione Vellutata di Pomodoro, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Muller Yogurt Greco Bianco, Vigorsol Air Action. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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