Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 44,02g | Prot: 103,41g | Carbh: 138,98g.
Desayuno: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Saldus Maiznieks Ржаной Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, SN Siera Nams Сыр 10%. Almuerzo: Valdo Булгур 1 Пачка 125 г (Отварной), Marienbade Курогрудка Цыпленка , Слобода Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная) , Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Корица, Saules Piens Кефир 2%, Marienbade Курогрудка Цыпленка , Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Черешня, Магнит Персик Парагваи . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinahudej
|