Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 108,62g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Геркулес Монастырский. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Айсберг, Чеснок, Помидоры, Квашеная Капуста, Mayumi Васаби, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Cena: Чеснок, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тофу "Классический", Здоровое Меню Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|