Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 54,36g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Kelapa, Bimoli Minyak Goreng, Kikil. Almuerzo: Pangsit Goreng, Minyak Kelapa, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Garam. Cena: Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam, Nasi Kuning, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Pangsit Goreng, Bango Kecap Manis, Kubis, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kue Sus, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Chia Seed. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aimaslaili
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