Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 146,38g | Prot: 78,42g | Carbh: 18,75g.
Almuerzo: Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Вареное Яйцо, Редис, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Лента Семечки Очищенные, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дайкон, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|