Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 90,36g | Prot: 53,87g | Carbh: 33,14g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Kaserei Champignon Сыр Бри, Кедровые Орехи , Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 4,5%, Egoiste Кофе Молотый, Черешня, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Onces: Вода. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сыр Мягкий с Укропом, Баклажаны Гриль, Подсолнечное Масло. Merienda: Вода. Cena: Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 4,5%, Egoiste Кофе Молотый, Кедровые Орехи , Урбеч Кокосовая Паста, Избенка Творог 9%, Фисташки. Después de la Cena: Вода. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|