Diario de Flunni, 06 ago. 20

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guten Morgen, die Nacht ist ja leider wieder vorbei. na dann... geh ich erstmal Laufen.

65,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:

1440 kcal

Grasa: 54,22g | Prot: 37,16g | Carbh: 203,31g. Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Butter, Honig, Schär Ciabatta Rustica. Almuerzo: Tomatensuppe. Cena: Paprikawurst, Buko Pikante Kräuter , Bofrost Free Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Naturjoghurt, Storck Riesen, Kinder Schoko-Bons, Cappuccino, Heidelbeerkuchen. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

So hab ich es auch gemacht 😉

06 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

das hört sich an als wäre die Nacht zu kurz gewesen. Ist sie ja meistens😒😁. Hab noch einen schönen Tag!

06 ago. 20 por el miembro: Tueftelmann

Also meine war nach einigen Unterbrechungen ab 5.15 Uhr wach. Ich möchte meiner Tochter das abendliche und nächtliche Stillen abgewöhnen. Aber es fällt uns sehr schwer....

06 ago. 20 por el miembro: Karamellinski

Mari, mal wieder beschäftigen wir uns mit dem gleichen Thema. 😅 das Einschlafstillen lass ich ihm erstmal noch. Aber nachts bekommt er nur noch Wasser/Tee und zu zwei Zeiten Milch. Er kam zwischen 20 und 23:30 Uhr 6x... und dann um 1 halb3 ca4 und 4:38 um 6 hab ich dann die Nacht für beendet erklärt. 🤪

06 ago. 20 por el miembro: Flunni


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