Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 26,07g | Prot: 29,46g | Carbh: 70,89g.
Desayuno: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Sirsak. más...
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1439 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Lavado de Ropa - 2 horas y 3 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de junniaus
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