Diario de Diana cswnt, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1057 kcal Grasa: 44,68g | Prot: 60,91g | Carbh: 102,77g.   Desayuno: Fress Soy Susu Kedelai. Almuerzo:  Soto Ayam,  Nasi Putih, Telur Dadar. Cena:  Telur Dadar,  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Semangka. más...
2879 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas y 1 minuto, Subir Escaleras - 15 minutos, Pilotaje de Motos - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 39 minutos, Ducharse - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Planchado - 1 hora. más...
peso estable

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