Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 49,88g | Prot: 62,63g | Carbh: 167,75g.
Desayuno: Soto Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam, Bihun (Dimasak), Pentol, Cilok, Tahu Goreng, Ceker. Pasa Bocas / Otros: Fortigro Coklat, Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wawan rizqicomp
|