Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 73,05g | Prot: 91,63g | Carbh: 97,81g.
Desayuno: Costco 乳酪絲, 福源 花生醬, 無糖豆漿, 長豆, 地瓜, 德揚 純豆皮, 雞蛋（整個）, 酪梨. Almuerzo: 好市多 澳式穀物點心, 酪梨, 頂呱呱 原味雞塊, 全聯 高士達巴薩米克醋, 綠葉生菜. Cena: 頂呱呱 原味雞塊, 清蒸或水煮蝦, 炒絲瓜, 煮熟的茄子, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 義美 全脂鮮乳, 酪梨. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sansantseng
|