Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 114,77g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 玉米, A1 牛排醬, 牛排. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. más...
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369 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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