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Back on track
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2856 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 46,61g | Carbh: 253,76g.
Desayuno: butter, bread. Almuerzo: sausage roll. Cena: fish and chips. Pasa Bocas / Otros: heineken. más...
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3476 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 2 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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