Diario de Y.H.C, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1328 kcal Grasa: 75,47g | Prot: 79,02g | Carbh: 81,68g.   Desayuno: 雞腿, 煮熟的綠色椰菜, 山藥. Almuerzo: 炒菠菜, 控肉, 飯. Cena: 威德 清涼果凍(維他命), 7-11 石安牧場溫泉蛋. Pasa Bocas / Otros: 黑松 茶尋味台灣青茶, 開喜 烏龍茶. más...
399 kcal Ejercicio: Abdominales - 8 minutos, Pedestrismo - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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