Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 92,20g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Telur Rebus, Santan, Daging Ayam (Panggang), Nasi Putih. Almuerzo: Kue Nagasari. Cena: Ceker, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Siomay, Teh Tawar. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de harusdietsehat
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