Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 47,70g | Prot: 96,30g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Protein Magaron Amaretto Cherry, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сырники Ням 0%. Almuerzo: Агуша Творог Детский Груша, Морковь, Томин Хлеб Энергия Солнца, Рыбный Суп Ням. Cena: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Подсолнечное Масло, Кабачок, Омлет Мой. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Энергия Солнца, Яйцо Куриное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|