Diario de curlycherylann, 18 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2010
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2010:
1573 kcal Grasa: 55,42g | Prot: 93,73g | Carbh: 182,87g.   Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, Egg, 1% Chocolate Mmmmilk Milk, Cytomax Naturals. Almuerzo: Atkins Advantage, Applesauce (No Sugar Added). Cena: 12" Hand Tossed Vegi Feast Pizza, Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Thick Sliced White Bread, Super Thin Restaurant Style Tortilla Triangles, Pico De Gallo Salsa, 100% Whole Wheat Bread, On The Go Lowfat Cottage Cheese, Egg Nog Ice Cream Sandwich. más...
2299 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 59 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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