Еще одна бессонная ночь...
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 116,67g | Prot: 120,52g | Carbh: 182,23g.
Desayuno: Chocolate Covered Peanuts, Sweet or Dark Chocolate, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Rye Bread. Almuerzo: Cooked Beets (from Fresh), Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese. Cena: Light Ice Cream, Peach, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) , Cooked Beets (from Fresh), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Half and Half Cream, Milk (3.7% Milkfat), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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